27歳女性の転職相談事例｜評価されない不安の構造をどう整理するか【ロールプレイ解説】
2026.2.15
27歳女性の転職相談事例｜評価されない不安の構造をどう整理するか【ロールプレイ解説】
1. はじめに｜若年層支援で頻出する「評価されない不安」
2. ケース概要｜27歳・外資系総合職5年目の葛藤
3. このケースの難しさ｜比較・承認・環境要因の混在
4. 支援のポイント｜構造をどう整理するか
5. 試験で評価される観点
6. ロールプレイ動画
7. 体系的に学びたい方へ
1．はじめに｜若年層支援で頻出する「評価されない不安」
若年層支援の現場で、非常に多い相談のひとつが「評価されていない気がする」という不安です。
実際には努力をしている。成果も出している。しかし、
- 上司との関係がうまくいかない
- 同期と比較してしまう
- 自分だけ取り残されているように感じる
といった感情が積み重なり、「転職」という選択肢が浮上します。
本記事では、27歳女性のロールプレイ事例を通して、その構造を整理します。
2．ケース概要｜27歳・外資系総合職5年目の葛藤
吉村 奈央（27歳）
- 家族：父（60歳）、母（56歳）、妹（20歳）と同居
- 四年制大学（外国語学部）卒業
- 外資系日用品メーカー 総合職 入社5年目
相談内容
入社以来、会社から求められたことに挑戦し、休日も学習に充てながら努力を重ねてきた。
しかし今年、異動してきた上司とうまくいかない。
同期の男性社員が新プロジェクトに選ばれる姿を見て、「自分は評価されていないのではないか」と感じ、転職を考えるようになった。
3．このケースの難しさ｜比較・承認・環境要因の混在
このケースが難しいのは、問題が一つではないことです。
- 上司との相性（環境要因）
- 同期との比較（対人比較）
- 評価と承認の混同
- 自己効力感の低下
「転職するかどうか」という二択に見えて、実際には
感情の整理と意味づけの再構築が必要な状態です。
4．支援のポイント｜構造をどう整理するか
若年層支援では、以下の整理が重要です。
- 事実と解釈の分離
- 比較の枠組みの再構成
- 承認欲求の言語化
- キャリア観の明確化
転職の是非を急いで決めるのではなく、
「何が満たされていないのか」を丁寧に扱うことが求められます。
5．試験で評価される観点
国家資格キャリアコンサルタント試験では、
- 感情の把握
- 相談者の主訴の明確化
- 背景要因の整理
- 自己理解の促進
といった観点が評価されます。
このケースは、若年層支援の代表的な構造を含んでおり、養成講習レベルの事例と言えます。
6．ロールプレイ動画
実際のロールプレイはこちらからご覧いただけます。
7．体系的に学びたい方へ
このようなロールプレイ事例を体系的に学びたい方へ。
国家資格キャリアコンサルタント養成講習では、
- ケース構造の読み解き方
- 支援設計の考え方
- 実践的ロールプレイトレーニング
- 試験対応力の養成
を段階的に学びます。
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